La nature nous fait du bien ! De nombreuses études montrent les bienfaits du contact avec la nature sur notre santé, tant physique que mentale. Les activités en extérieur, que ce soit en pleine nature, dans un parc urbain ou même un petit jardin, sont autant d’occasions d’en profiter. Toutefois, ces bienfaits dépendent des caractéristiques de l’environnement, des perceptions, des activités exercées et des comportements individuels. Cette formation a pour but de fournir aux animateurs·trices de l’éducation populaire des connaissances et des outils pratiques pour aider leur public (familles et enfants) à profiter pleinement des bienfaits de l’environnement sur la santé, notamment en les sensibilisant sur ce sujet.
